Yuly Rodríguez.

Emocionante Investigación sobre la cúrcuma  Por Médico Naturopáta Holly Lucille En la India, la enfermedad de Alzheimer es relativamente poco común. Las personas mayores de 65 años que viven en determinadas zonas rurales de la India tienen menos de un 1 por ciento (0,84%) de probabilidades de desarrollar la enfermedad. En las grandes ciudades y zonas rurales de la India, el riesgo es de sólo el 2,4 por ciento.  Compare estos resultados a las personas mayores de 65 años que viven en los Estados Unidos. Una vez más, dependiendo de donde vivimos, nuestras posibilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer van desde un poco menos de 5 por ciento a un sorprendente 17. Entonces, ¿qué son las personas que viven en la India hace que no estamos haciendo aquí en los EE.UU. a la cuenta de estas diferencias dramáticas? La respuesta parece ser el curry, especias picantes y que el alimento básico de los alimentos indígenas. La investigación ha demostrado que un compuesto del cur...

Como una Alimentación Alta en Azúcar Podría Causarle Muerte Prematura Historia en Breve-    Una alimentación alta en azúcar es un importante factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular en los niños y representa un riesgo significativo, incluso muy por debajo de los niveles del consumo actual   La Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés) recomienda limitar los azúcares añadidos en los niños de 2 y 18 a un máximo de 6 cucharaditas (25 gramos); niños menores de 2 años no deben tener consumir ningún producto con azucares agregados   La esperanza de vida disminuye a medida que aumenta el peso; la obesidad moderada reduce la esperanza de vida en tres años, mientras que la obesidad severa puede reducir la vida útil hasta en 10 años                                                 Por el Dr. Mercola...

COMO IDENTIFICAR LAS DEFICIENCIAS NUTRICIONALES Historia en Breve-   Los principales signos de la deficiencia nutricional incluyen las grietas en las comisuras de la boca, sarpullido de color rojo en la cara, pérdida de cabello, calambres musculares, hormigueo en manos y pies, y más  Algunas de las deficiencias nutricionales más extendidas en las personas, incluyen el magnesio, colina, vitamina D, vitaminas del grupo B y grasas omega-3 Por el Dr. Mercola Si usted mantiene una dieta balanceada de alimentos enteros como el que se describe en mi Plan de Nutrición, probablemente esté dando a su cuerpo mayor cantidad de vitaminas y minerales de las que necesita para funcionar. Si no (y esto aplica en la mayoría de la población), existe una gran posibilidad de que su cuerpo sea deficiente en nutrientes importantes. Incluso si usted come bien, otros factores -tales como su edad y ciertos problemas de salud (problemas digestivos y otros)- pueden afectar la capacidad de ab...

Llamamos lumbalgia o lumbago a la contractura muscular localizada en la parte baja de la espalda por un síndrome músculo-esquelético. Es decir… Son trastornos en la zona lumbar relacionados con las vértebras lumbares y estructuras de los tejidos blandos como músculos, ligamentos, nervios y discos intervertebrales. Por su duración, la lumbalgia puede ser aguda, si dura menos de 6 semanas; sub-aguda, cuando dura entre 6 semanas y 3 meses; o crónica, si le malestar se prolonga durante más de 3 meses. La lumbalgia surge por conflictos de inseguridad, culpabilidad e impotencia Si atendemos a sus características, consideramos cuatro tipos distintos de lumbalgia:  Lumbalgia aguda sin radiculitis: manifiesta un dolor lumbar de aparición inmediata y repentina que se puede extender por la pierna, normalmente sin bajar de la rodilla. Suele estar causada por una torsión del tronco o un esfuerzo de flexo-extensión.  Compresió...

9 cereales sin Gluten para personas con Enfermedades Reumáticas Cuando se tiene Artritis Reumatoide o Fibromialgia creemos que lo primero que debemos hacer es combatir el dolor y la rigidez con medicamentos, pero esto no sirve de nada si no llevamos una alimentación adecuada. Uno de los alimentos que es preferible evitar es el gluten, ya que se ha demostrado que puede causar inflamación, trastornos digestivos y dolor en las articulaciones. ¿QUÉ ES EL GLUTEN? Es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno. Se compone de proteínas que se encuentran en el endospermode trigo (un tipo de tejido producido en las semillasque se muelenpara hacer harina). El gluten se encuentra en muchos alimentos, incluyendo el pan, galletas, pasta, almidones, féculas, sémolas, productos horneados y cereales.Pero también se puede encontrar en otros productos como la salsa de soya, condimentos, algunos quesos, patés, frutos fritos, secos o tostados, etcéter...

 Fibromialgia-3ª Etapa (Movimiento/valoración). Todos los enfermos fibromiálgicos sienten que la gente no les cree porque el dolor no se ve. *Es un sufrimiento interior, es la enfermedad de las fibras familiares. Fibras = vínculos familiares, Los agarres familiares… mio= músculo La impotencia, ―tengo que someterme a la situación”. Algia = dolor, Dolor psíquico que va a materializarse en dolor físico Conflicto: La doble obligación, es un concepto que fue descubierto en Palo Alto. Son personas que están siempre bloqueadas en las historias familiares. Resentir: Me encuentro en un doble compromiso familiar”. “Fidelidad a la familia y ésta me molesta”. Voy hacia la persona que quiero pero al mismo tiempo es mi verdugo. “Me voy hacia mi mismo y no me doy derecho”. Ejemplo: Sra, que de niña era tan guapa, que la madre la machacaba, en tipo Freudiano, porque tenía miedo de que su padre se enamorara de ella, y donde sólo encontraba refugio...